शर्त कैसे हटाएं?

जुआ लगाने का गलत आदत सुधारने के के लिए कुछ उपाय हैं। शुरुआत में अपनी दिक्कत को समझना ज़रूरी है। फिर, एक जानने वालों से मदद लें। काउंसलर से अनुभवी मार्गदर्शन लेना भी काफ़ी ज़रूरी हो सकता है। अपने समय में स्वस्थ गतिविधियाँ शामिल और पुरानी आदतों से बचें । अंत में , निष्ठा रखना और लगातार प्रयास जारी